Uma pandemia também de saúde mental: o que vimos e o que ainda se vê?
Quando pensamos na COVID-19, geralmente lembramos do vírus e das máscaras, mas houve algo muito importante que também marcou esse período:
o impacto da pandemia na nossa saúde mental.
Bia passou a se preocupar o tempo todo - até se preocupava por estar preocupada demais. A mente acelerada, tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo, acabava intensificando os sintomas de ansiedade. Mesmo quando a situação começou a melhorar, esses sentimentos não foram embora de uma hora para outra. Bia percebeu que, mesmo com a vida voltando ao normal, a ansiedade ainda aparecia. Até hoje, muitas pessoas ainda se sentem assim. Isso nos mostra que a pandemia não afetou apenas aquele momento, mas que pode ter deixado marcas que ainda fazem parte da nossa realidade.
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