Olhando para o futuro
Não podemos cair no esquecimento coletivo do período em que vivemos. A pandemia deixou marcas emocionais que ainda podem estar presentes no nosso dia a dia. Relembrar o que aconteceu é uma forma de reconhecer o sofrimento vivido e cuidar melhor de nós mesmos e dos outros no futuro. A pandemia nos ensinou que o cuidado com a saúde mental deve ser constante, não apenas em momentos de crise. Isso envolve fortalecer políticas públicas, ampliar o acesso a serviços de saúde mental e incentivar hábitos de autocuidado e apoio mútuo no cotidiano.
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