Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo! A forma como enfrentamos situações difíceis faz toda diferença! A resiliência , que é a nossa capacidade de nos adaptar às situações mais difíceis, funcionou como uma proteção contra a ansiedade. Com o olhar atento dos professores , Bia foi percebendo que ignorar o sofrimento emocional não ajudava, então começou a: A pandemia foi um dos momentos mais difíceis que vivemos, mas também nos mostrou algumas coisas importantes. Uma das principais lições? O que aprendemos?
12
Powered by FlippingBook