Você lembra como foi o começo da pandemia? Para relembrar esse período, vamos conhecer Aline. No início de 2020, Aline trabalhava, cuidava da casa, dos familiares e mantinha sua rotina normalmente. Quando surgiram as primeiras notícias sobre o vírus, ela ficou preocupada, mas ainda não imaginava o quanto sua vida mudaria. Com a chegada da COVID-19, vieram o isolamento social, o medo de adoecer, a insegurança financeira, as mudanças na rotina e a exposição constante a notícias difíceis. Com o passar do tempo, Aline começou a viver em estado de alerta constante. Sentia o corpo sempre tenso, preocupava-se com diferentes situações e tinha muita dificuldade para relaxar, mesmo quando estava em segurança.
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